少年追梦，遇见更好的自己

——白马涧小学3月心理团辅活动

二月寒尽

三月风起

在云舒花开的明媚里

共赴一场春天的约定

为了落实学生的心理健康教育，帮助学生更好地认识自己，发现自己的潜力，3月6日下午，我校兼职心理教师李娜为六年级全体学生开展了以“少年追梦，遇见更好的自己”为主题的团体心理辅导活动。

李老师从春节档热门电影《热辣滚烫》聊起，和同学们一起分享了电影内容和观影感受。同学们踊跃发言，在言语的碰撞中，同学们认识到电影主人公乐莹华丽转身、蜕变重生的三个原因：外界刺激是诱因，内心觉醒是根本，知行合一是关键。爱自己就是要勇于追梦，坚持不懈地努力，热辣滚烫地拼搏，直至遇到更好的自己。

如何遇到更好的自己？新的一年，我的关键词是什么？我的新学期计划清单怎么做？在层层的追问中，李老师带领大家一起制定本学期自己要坚持改变的小目标，鼓励大家做出自我改变。每天进步一点点，走一步有一步的风景，不必执着于大的改变。用一个极其而微小而不同寻常的行动，打破惯性和困局，让行动本身开启正向反馈的向上螺旋。

每个人身上都会有标签，心理学上有一个著名的标签实验，如何打破负面的标签效应，丢掉过去身上的负面标签？让一块田不长杂草的最好办法是种满庄稼，那就让我们为自己定义一个新的人设吧！为了我们的新标签，我们能做出哪些努力？又将如何坚持下去？李老师和我们分享了非洲豹追羚羊的故事，故事中同学们明白了坚持就是心无旁骛，就是目标坚定初心不改。

活动的最后，李老师告诉同学们：在老师的眼中只有两个你，一个好的你，一个更好的你。人生路上，我们会遇到挑战和困难，感到恐惧和无助，但是请相信自己的潜能，相信自己有能力实现梦想。燃一把心间理想的火，照亮人生的追梦路。

本次心理团辅活动，学生们从轻松愉悦开始，在交流中收获，在探讨中成长。大家纷纷表示，这次活动让他们对未来方向更明确，对自我成长更有信心。白马涧小学也将继续关注学生们的心理健康，为他们提供更多的心理支持和帮助，使他们在学习和生活中保持积极向上的心态，遇见更好的自己。

东风渐暖，

万物苏萌，好事正酿，

马小三月，

日日和煦，可盼可期。